Rustig bewegen voor meer vitaliteit

Wil je op een rustige, verantwoorde manier fitter worden en je belastbaarheid vergroten? Bij onze begeleide fitness in Swaithoes, Stedum helpen we je stap voor stap jouw vitaliteit te verbeteren. Onder deskundige begeleiding werk je aan kracht, balans en uithoudingsvermogen, op een tempo dat bij jou past.

✨ Focus op rustig en verantwoord bewegen
💪 Vergroot je belastbaarheid en leefkracht
🤝 Persoonlijke aandacht in een warme en veilige omgeving

🗓️ Meerdere momenten doordeweeks:

• Ochtenden van 08:30 tot 13:00 uur

• Avonden van 17:30 tot 21:00 uur

Start wanneer het jou uitkomt en ervaar hoe bewegen je leven kan verrijken. Iedereen is welkom!

• Uniek sporten Lichamelijk
• 29 sep / 6 okt / 13 okt / 20 okt / 27 okt / 3 nov / 10 nov / 17 nov
• 12:00-13:00
• 55 t/m 100 jaar
• Comfortabele kleding waar je goed in kunt bewegen
• Je betaalt voor deze kennismakingslessen 6,50 euro per les.
• € 6,50
• Dijkema training
• Swaithoes (Hoofdstraat 26, 9921 PB, Stedum, Stedum)