Thuis Onbezorgd Mobiel is een pilot binnen Stevig Staan Eemsdelta voor 55-plussers met een verhoogd valrisico. In deze erkende interventie worden de onderdelen Bewegen, voeding en ontmoeten samen gebracht om te werken aan het verminderen van het valrisico, maar ook te werken aan het sterker, zelfstandiger en actiever blijven van de inwoners van Eemsdelta.
Ben je vaak moe of merk je dat je conditie niet meer zo goed is? Dan is ons leefstijlprogramma Tijd voor Vitaliteit iets voor jou!
Sport en bewegen is een belangrijk onderdeel van een gezonde leefstijl. Nog niet iedereen heeft een passende sport- of beweegactiviteit gevonden die hij of zij graag doet. Het beweegloket denkt hierover graag met je mee!
Via het Jeugdfonds Sport en Cultuur kunnen jongeren t/m 17 jaar een vergoeding ontvangen voor een sportclub of creatieve lessen zoals dans, muziek, theater en tekenen.
Via het Volwassenenfonds Sport en Cultuur kunnen volwassenen van 18 jaar en ouder een vergoeding ontvangen voor een sportclub of creatieve lessen zoals dans, muziek, theater en tekenen.
Een gezonde leefstijl en voldoende bewegen is voor iedereen belangrijk. Toch kan de stap naar gezond(er) leven best moeilijk zijn. Zeker als er sprake is van overgewicht of obesitas. De Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) kan dan helpen.
Valpreventie en vitaliteit
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Zo kun je blijven genieten van de dingen die voor jou belangrijk zijn. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog sterk en gezond bent. Wist je dat er jaarlijks zo'n één miljoen 65-plussers vallen?
In de gemeente Eemsdelta is er veel sport- en beweegaanbod voor ouderen. Om jullie zo goed mogelijk te informeren over de mogelijkheden, hebben we vanuit
team Eemsdelta Beweegt dit beweegboekje met een overzicht van sport- en beweegactiviteiten gemaakt.
Het doel van de Sporthopper inclusief is om inwoners uit de provincie Groningen met een beperking, achterstand of andere kwetsbaarheid op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met verschillende sport- en beweegactiviteiten bij lokale verenigingen en aanbieders.