Zin in een ochtend vol gezelligheid, lekkere hapjes, beweging én verschillende workshops? Stap op de fiets en doe mee met Happen, Trappen & Grappen in gemeente Eemsdelta!

Spijk

Thema: Bewegen

• Ontdek het beweegpark in Spijk
• Heb je vragen over sport en bewegen in de gemeente Eemsdelta. Kom dan langs het beweegloket.

Bierum

Thema: Veiligheid

• Voorlichting Stevig op de pedalen: Alles over fietsveiligheid, o.a. het gebruik van een fietsspiegel, helm of oefeningen om voldoende kracht te houden voor op de fiets.
• Workshop Tabata chairworkout

Mocht dit niet lukken of heb je vragen? Neem contact op met Ricardo Postema beweegcoach in de gemeente Eemsdelta, e-mail: r.postema@hvdsg.nl  

• 15 okt
• 09:30-13:00
• 18 t/m 99 jaar
• Makkelijk zittende kleding
• gratis
• Ijsbaan Spijk (Zwarteweg, 9909 BM, Spijk)