Versterken van spieren, lenigheid en balans bij Personal Health Coach

• 11 aug / 18 aug
• 09:30-10:30
• 50 t/m 80 jaar
• Sportkleding
• € 6,00
• Personal Health Coach
• Kamphuis Personal Health Coach (Reigerstraat 6, 9903 BR, Appingedam, Appingedam)

💪 Full Body Training – kleinschalig, toegankelijk en met persoonlijke aandacht

Wil jij een full body workout waarbij jij écht centraal staat? In onze kleinschalige lessen krijg je volop persoonlijke begeleiding, zodat je elke oefening veilig en effectief uitvoert – afgestemd op jouw niveau en doelen.

✨ Kleine groepen voor maximale aandacht
🔥 Train kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit
🤝 Persoonlijke coaching voor het beste resultaat

📅 Lestijden:

• Maandag 19:50 uur

• Dinsdag 18:40 uur

• Woensdag 19:50 uur

• Donderdag 18:40 uur

Of je beginner bent of ervaren, hier train je in een fijne, motiverende sfeer waar jij altijd welkom bent.

• 29 sep / 6 okt / 13 okt / 20 okt / 27 okt / 3 nov
• 18:40-19:40
• 16 t/m 100 jaar
• Comfortabele kleding waar je goed in kunt bewegen
• € 6,50
• Dijkema training
• Swaithoes (Hoofdstraat 26, 9921 PB, Stedum, Stedum)

U mag twee gratis proeftraingen volgen.

• 1 okt / 8 okt / 15 okt / 29 okt / 5 nov / 12 nov / 19 nov / 26 nov
• 10:00-11:00
• 18 t/m 55 jaar
• Sportieve kleding
• € 33,00
• Gym en Turnsport Loppersum
• De Boshal (Bosweg 27, 9919TG, Loppersum, Loppersum)